Narodenie detí. Nový životný partner. Sťahovanie do cudzej krajiny.
Ale aj krach. Vážna diagnóza. Rozvod.
Sú to skúsenosti, ktoré nami otrasú.
Nútia nás pozrieť na seba a na svet novými očami.
Búrajú staré, aby sme to (sa) postavili nanovo. Inak. Lepšie.
Power Training je takým zážitkom.
Ľudia niekedy povedia, že im zmenil život.
No nie je to pravda. Zmenili si ho po Power Trainingu sami.
Prečo nežijú ľudia tak, ako chcú?
Tri hlavné dôvody, ktorým sa na Power Trainingu venujeme:
(V skutočnosti je tých príčin nespočetne a mnohé ani nemáme pod kontrolou. Tu sa sústredíme na tie, ktoré máme v moci zmeniť.)
Bojíme sa zlyhania, odmietnutia, straty, zosmiešnenia, toho, čo si o nás pomyslia...
Strach má špeciálnu schopnosť vyrobiť dojem, že je oprávnený a že vás chráni. A tým vám bráni vykročiť.
Paradoxne musíte vykročiť priamo do svojho strachu, aby ste zistili, že v skutočnosti vám nič nehrozí.
Výhovorky nás zbavujú zodpovednosti. Zároveň aj našej moci.
Tomu, na čo sa vyhovárame, sme zároveň odovzdali aj kus moci nad naším životom.
Ak ju chceme späť, musíme prevziať kompletnú zodpovednosť za svoj život.
To nie sú len telefóny, sociálne siete a seriály... ale čokoľvek, čo odvádza vašu pozornosť a fokus od toho, čo chcete. Každá činnosť, úloha, či aktivita, ktorou sa zamestnávate, aby ste sa vyhli tomu, čo je dôležité.
Na Power Trainingu pochopíte, akú silu má 100%-né sústredenie sa na váš cieľ.
JE VO VÁS VIAC. MÁTE CHUŤ OBJAVIŤ TO?
V každom žaludi existuje potenciál stať sa dubom.
V každom človeku je hybná sila, ktorá je taká mocná, že má potenciál premeniť každú víziu, sen a túžbu na realitu. Má moc urobiť vás človekom, akým ste vždy mali byť. Pocítili ste ju už niekedy?
NÁJDETE SVOJU VÍZIU
Kde vidíte seba o 10 rokov? Kam vedú vaše kroky? Má to pre vás zmysel?
Niektorí ľudia sa bez vízie cítia ako stratení.
Prešľapujú na mieste z nohy na nohu. Podliehajú rušivým vplyvom, ktoré odpútavajú ich pozornosť od toho, čo je dôležité. Dôležité rozhodnutia odkladajú na neskôr. Čas plynie a napätie narastá. A potom sú takí, ktorí si už svoje ciele splnili. Majú všetky tie autá, domy, firmy, dovolenky, manželku, rodinu, deti a psa, a aj tak sa cítia prázdni. Stratili ten plameň v sebe.
Znakom fungujúcej vízie je, že vás baví žiť. :)
PREVEZMETE ZODPOVEDNOSŤ
Uvedomíte si spôsob, akým máte život vo svojich rukách.
Všetky faktory, ktoré na vás vplývajú, a vy ich nemôžete kontrolovať, sú z tohto pohľadu irelevantné.
Porozumenie súvislostiam a prevzatie zodpovednosti je jediným liekom na mentalitu obete, pocity bezmocnosti, výhovorky, zaseknutie v minulosti, chuť obviňovať iných či vyčkávanie, kým niekto konečne spraví niečo, aby sa vám lepšie žilo.
Prevzatie zodpovednosti je kľúčom k osobnej moci.
PRELOMÍTE SVOJ BLOK
Identifikujete, čo vám bráni byť silnejším človekom.
SIAHNETE NA SVOJICH 100%
Cvičenia na Power Trainingu sú dizajnované tak, aby ste do nich chceli dať svojich pomyselných 100%, inak nimi neprejdete.
Väčšinou vidíme a používame len zlomok svojich možností, ale myslíme si, že už ideme naplno.
Na Power Trainingu zistíte, že v sebe máte oveľa viac, než ste tušili. A aj to, ako aktivovať v sebe tieto nevyužité zdroje.
ODÍDETE ZMENENÝ
Chcieť sa zmeniť neznamená, že teraz nie ste dosť dobrý. Znamená to, že vnímate, že je vo vás viac, čo môžete prejaviť.
Power Training je intenzívny a pozitívny zážitok, ktorý vás chce nakopnúť bez toho, aby ste museli čeliť životnej kríze.
Na konci tréningu prejdete bosými nohami po žeravom uhlí za svojou víziou. Bez popálenia. Nie preto, aby ste sa pochválili kamarátom alebo zažili adrenalín.
Bude to symbol toho, že máte svoju víziu, za ktorú ste ochotní bojovať a kráčať za ňou hoci aj po žeravom uhlí. Bude to pre vás dôkaz, že viete prekonať svoj strach a spraviť prvý krok, aj keď je riskantný.
Firewalking je skvelou metaforou na to, že keď viete, čo chcete, a rozhodnete sa vykročiť za tým, nájdete v sebe odvahu, ktorú nezastaví... ani žeravé uhlie. :)
Väčšina ľudí má z tejto aktivity najväčší strach. Po tréningu však hovoria, že oproti iným úlohám bol firewalking úplná malina.
LÁMANIE BLOKOVV jednom momente prelomíte úderom ruky 2,5 cm hrubú drevenú dosku. Nie je to len o sile svalov. Niekedy sa to nepodarí svalnatým chlapom, zatiaľ čo 50 kilová žena preletí doskou, ako by tam nebola. (A ak treba, svalnatým pánom dáme na seba dosky dve alebo tri.)
Lámenie dosky je metaforou na prelomenie neprospešných zábran v našej mysli. Nech je to strach zo zlyhania, odmietnutia či perfekcionizmus, môžu prestať existovať, aj keď sa predtým zdali rovnako reálne ako drevená doska.
PÍSANIE VÍZIEHovorí sa, že ľudia strávia viac času plánovaním dovolenky než premýšľaním nad svojou budúcnosťou.
Na Power Trainingu vám budeme opakovane vytvárať priestor, aby ste pod naším sprevádzaním postupne definovali svoju víziu na najbližších 5-10 rokov.
KVANTÁ SEBAREFLEXIEPower Training je dizajnovaný tak, aby vás neustále podnecoval k nekompromisnej sebareflexii.
Vytvoríme prostredie a zážitky, ktorými budete „nútení“ nahliadnuť do svojho vnútra a pravdivo si odpovedať na otázky, ktorým ste sa doteraz vyhýbali.
Silní ľudia vyhľadávajú spätnú väzbu, pretože im ponúka cenné zrkadlo pre ich rast.
Počas tréningu budete neustále získavať (aj dávať) otvorenú spätnú väzbu na svoje fungovanie. Feedback bude od začiatku slobodne a neprikrášlene prúdiť medzi trénermi a účastníkmi navzájom.
LIFE REFRAMEPre mnohých ľudí je ich sila uväznená v minulosti. V dávnych príbehoch o krivde, neprávosti, zlom detstve, či obeti okolností.
Mnohí ľudia strácajú silu, lebo nemajú perspektívu vlastnej smrteľnosti. Kvôli tomu nemajú jasno v prioritách, stagnujú, lebo „majú čas“, prešľapujú na mieste a nerozhodujú sa.
Vezmeme vás naspäť do detstva a potom na smrteľnú posteľ, aby ste svoj život videli ako príbeh, ktorý píšete vy sami.
SILU TÍMUPrídete ako cudzí ľudia, odídete ako tím.
Je jedno, či ste extrovert alebo introvert. Všetci sme ľudia a spojenie s inými ľuďmi môže byť nečakane posilňujúce. Ich podpora, záujem a úprimná viera v nás dokáže urobiť zázrak.
INÉ A NEČAKANÉNechceme opisovať všetky cvičenia a aktivity, ktoré vás čakajú. Súčasťou procesu je aj vystaviť sa strachu z neznámeho.
Power Training je veľmi starostlivo nadizajnovaný tak, aby vami pohol. Sľubujeme, že od prvej minúty budete vedieť, že ste na špeciálnom mieste. A že to bude jazda!účastník tréningu, ktorý "už všetko mal"
NEČAKAJTE OD NÁS...
Ak ste videli fotky
zo seminárov, na ktorých boli kvantá ľudí, ktorí skandovali, skákali
a tlieskali, toto nie je jeden z nich.
Power Training prebieha v malej, intímnej skupine.
Každého budeme poznať po mene.
Budeme mať čas a priestor na vaše otázky, témy, osobné rozhovory, 1:1 prístup a individuálnu spätnú väzbu.
Na stejdži nebude žiadny charizmatický spíker s madonou.
Power Training vedie tím trénerov, ktorí ho robia už viac ako 15 rokov (prví na Slovensku a v Česku). Pozornosť nestrhávajú na seba, svoje príbehy a
či budovanie
kultu osobnosti. Neprednášajú, nepoúčajú
a dokonca ani nemotivujú.
Celú pozornosť budeme venovať vám – aby sme vás previedli zážitkom s názvom Power Training.
Nečakajte od nás žiadne duchovno-ezoterické postoje, čakry, aury, energie, minulé životy ani nič podobné.
Power Training je vysoko praktický tréning, na ktorom čerpáme z poznatkov z humanistickej psychológie.
Zaoberá sa postojmi, emóciami aj myslením. Nenahrádza však terapie ani odbornú psychologickú pomoc.
Je určený pre duševne zdravých ľudí, ktorí sa chcú rozvíjať.
Niektorí ľudia hovoria, že merajú svoj život pred a po Power Trainingu. Alebo že Power Training im zmenil život.
Nie je to tak a ani nechceme, aby ste to očakávali.
Power Training je silný zážitok. Ak sa mu otvoríte, je dosť možné, že budete chcieť žiť inak. Lepšie.
Stále to však bude veľa práce. S tým rozdielom, že budete mať jasnejšie v tom, čo chcete a asi aj viac viery v to, že to dokážete.
PRE FIRMY
Pokiaľ máte vo firme tím ľudí, ktorí už zažili všetko a je ťažké ich ohúriť, Power Training môže byť tá správna voľba.
Možno máte vo firme ľudí, ktorých chcete špeciálne oceniť. Dopriať im niečo pre ich rozvoj, čo ich obohatí nielen pracovne.
Možno máte pred sebou náročné obdobie, veľké zmeny a šialené výzvy. Možno ste uprostred takého obdobia a bodlo by vám nakopnúť sa.
Možno chystáte veľký event, ktorý by ste chceli spestriť zaujímavým, nekonvenčným programom. Večerný firewalking má svoje čaro!
POWER TRAINING UŽ ZAŽILI NAPRÍKLAD TÍTO FIREMNÍ KLIENTI
Bolo to pred 18 rokmi.
Tono sa dozvedel o nejakom tréningu sily, ktorý nie je o dvíhaní činiek, ale o zveľaďovaní tej inej sily – vnútornej. Prihlásil sa.
Ja som bola skeptická, chcela som ho odhovoriť. Zdalo sa mi to pofidérne, nič také sme dovtedy na Slovensku nepoznali. A stálo to aj dosť veľa peňazí, ktorých sme v tom čase nemali nazvyš.
Vrátil sa zmenený.
Je ťažké to popísať, ale niečo bolo inak. Povedala by som, že bol otvorenejší – v rozprávaní, vo vyjadrovaní citov, ale aj akýsi pokojnejší, pevnejší a istejší si sebou.
Prihlásila som sa aj ja a táto skúsenosť mnou zatriasla. Myslím, že pre mňa bola formatívna. Naplno som si uvedomila, že chcem kráčať svojou vlastnou cestou v živote a že na to mám. Tono povedal, že sa Power Trainingu už nepustí.
A zvyšok je história. :)
Radi dnes týmto zážitkom prevedieme aj vás.
Sme zvedaví, čo prinesie vám.
S úctou,
Tono a Katka Kovalčíkovci
Týmto nezabudnuteľným zážitkom vás budú sprevádzať títo tréneri:
Marián Tatarka, vývoj software
Dušan Plichta, zakladateľ Powerlogy
Katarína Šubertová, vedúca kancelárie
Libor Daniš, konateľ
Miroslav Škrabák, analytik
Ľubica Lapúniková, projekt manažérka
Kamil Bučo, Kamapro – konateľ
Jozef Fajčík, manažér zákazníckych centier
Slavomír Trnavský, riaditeľ nákupu a logistiky
Martina Struhárová, farmaceutka
Veronika Gimecká
Miroslava Richterová
