FIREWALKING
Na konci tréningu prejdete bosými nohami po žeravom uhlí za svojou víziou. Bez popálenia. Nie preto, aby ste sa pochválili kamarátom alebo zažili adrenalín.
Bude to symbol toho, že máte svoju víziu, za ktorú ste ochotní bojovať a kráčať za ňou hoci aj po žeravom uhlí. Bude to pre vás dôkaz, že viete prekonať svoj strach a spraviť prvý krok, aj keď je riskantný.
Firewalking je skvelou metaforou na to, že keď viete, čo chcete, a rozhodnete sa vykročiť za tým, nájdete v sebe odvahu, ktorú nezastaví... ani žeravé uhlie. :)
Väčšina ľudí má z tejto aktivity najväčší strach. Po tréningu však hovoria, že oproti iným úlohám bol firewalking úplná malina.
LÁMANIE BLOKOVV jednom momente prelomíte úderom ruky 2,5 cm hrubú drevenú dosku. Nie je to len o sile svalov. Niekedy sa to nepodarí svalnatým chlapom, zatiaľ čo 50 kilová žena preletí doskou, ako by tam nebola. (A ak treba, svalnatým pánom dáme na seba dosky dve alebo tri.)
Lámenie dosky je metaforou na prelomenie neprospešných zábran v našej mysli. Nech je to strach zo zlyhania, odmietnutia či perfekcionizmus, môžu prestať existovať, aj keď sa predtým zdali rovnako reálne ako drevená doska.
PÍSANIE VÍZIEHovorí sa, že ľudia strávia viac času plánovaním dovolenky než premýšľaním nad svojou budúcnosťou.
Na Power Trainingu vám budeme opakovane vytvárať priestor, aby ste pod naším sprevádzaním postupne definovali svoju víziu na najbližších 5-10 rokov.
KVANTÁ SEBAREFLEXIEPower Training je dizajnovaný tak, aby vás neustále podnecoval k nekompromisnej sebareflexii.
Vytvoríme prostredie a zážitky, ktorými budete „nútení“ nahliadnuť do svojho vnútra a pravdivo si odpovedať na otázky, ktorým ste sa doteraz vyhýbali.